Давайте сначала разберемся какой орган отвечает за страх. За чувство страха отвечает миндалевидное тело в мозге. Ведь не тело боится пойти ночью в туалет через всю квартиру, а часть мозга, которая намекает на возможную опасность в темноте. Страхи можно распределить на 5 видов. 1) Свободный страх. Это временный страх чего-либо, например вы боитесь сложного экзамена, хотя даже хорошо подготовились в нему. 2) Тесно связный с определенным объектом или ситуацией. Например вы очень боитесь быть ужалены пчелой или покусаны собакой...

Для начала давайте определимся , что обоснованный страх – это нормально. Он задуман природой как охрана функций организма. Именно это состояние позволяло нашим далёким предкам и позволяет нам сегодня избегать опасности. Когда человек чего-то боится, у него могут начать болеть почки...