Здравствуйте дорогие подписчики и сегодня в статье я вам расскажу в кратце про технику бега. Для каждого спортсмена есть собственное понятие «быстро бегать». Для любителя, который тренируется менее года, 10 км за 40 минут – это немыслимые цифры...