Стыд - это отдельная, базовая эмоция, описываемая как моральная или социальная эмоция, которая побуждает людей скрывать или отрицать свои проступки.
Его проявлению нужны свидетели. То есть если мы сделали что-то, но это ни кто не видел, то вроде бы все хорошо.
"Я испытываю стыд за все что происходит вокруг меня. За то какая я, какой я не являюсь, за близких мне людей, за то, что не идеальная мать и жена, сотрудник, да даже за то, что раз в год беру больничный. Я все время стремилась быть хорошей, но мне это не всегда удавалось...
Когда мы чувствуем, что в жар, дискомфорт в груди, когда у нас сводит дыхание и мы буквально "сгораем" со стыда или гнев начинает пылать, заставляя бешено колотиться сердце, обычно говорят:
Это от того, что мы не принимаем ситуацию.
А я утверждаю, что это не совсем так. На самом деле:
Мы не принимаем того образа самого себя, с которым мы сливаемся в этой конкретной ситуации...