Кому будут полезны письменные практики для жизни?  👉Тем, кому нравится исследовать себя и стремиться к развитию.  👉Тем, кто любит писать - авторам, писателям, копирайтерам, журналистам.  👉Тем, кто помогает другим- психологам, консультантам, коучам, тренерам.  Секрет этих методов в следующем. Когда мы пишем, мы видим себя со стороны. Это помогает объективно взглянуть на свой запрос. При этом, внутри нас происходят большие изменения.  Так же, мы получаем ответы на свои вопросы. Изучаем себя глубже...

Счастье — это то, что мы все ищем, но часто не знаем, как его достичь. В этой статье мы рассмотрим простые, но эффективные способы, которые помогут вам найти радость в каждом дне. Исследования показывают, что практика благодарности может существенно повысить уровень счастья. Каждый день записывайте три вещи, за которые вы благодарны. Это может быть что угодно: солнечный день, улыбка прохожего или вкусный завтрак. Эта простая практика поможет вам сосредоточиться на позитиве в вашей жизни. 🌞 Найдите время для занятий, которые приносят вам удовольствие...