⠀⠀Внутренняя опора позволяет нам ощущать себя устойчивыми, а значит, находящимися в безопасности. ⠀ Чаще этот термин упоминается в единственном числе, но на самом деле опор у нас много. И чем их больше, тем лучше. Когда мы по какой-либо причине попадаем в кризисную ситуацию и у нас ломается одна или сразу несколько «свай», психику продолжают поддерживают оставшиеся. ⠀ Ниже я написала 5 общих групп опор, свойственных большинству людей. Присмотритесь к ним и обдумайте, какие пункты вы можете себе присвоить...

Вы наверняка много раз слышали о таком понятии, как «внутренняя опора». Но не каждый осознает, как важно иметь внутреннюю опору, чтобы достигать своих амбициозных целей. Если у нас нет внутренней опоры или она очень слабая и шаткая, нами легко манипулировать и управлять. Вследствие отсутствия внутренней опоры мы: Когда у вас нет внутренней опоры, любое негативное событие, которое происходит в мире или в вашей жизни, выбивает вас из колеи. Вам очень тяжело справляться с эмоциями. Вас отбрасывает далеко назад и потом вам очень трудно двигаться дальше...