Как найти и использовать свою внутреннюю силу
Средний возраст — не тупик: как найти новые силы и смысл
Меня зовут Фатима, я психолог. И я очень хорошо понимаю, что вы чувствуете. Сколько раз за последние годы вы ловили себя на мысли: «На бумаге всё хорошо, а внутри — какая‑то пустота…»? Если вам кажется, что силы покинули вас к середине жизни, поверьте — это не просто усталость, и вы точно не одиноки в своих ощущениях. Я постоянно слышу от своих клиенток, женщин 40–50 лет, похожие истории. «Раньше я могла горы свернуть, а теперь даже встать с дивана — подвиг», — говорит одна. «Всё стало таким сложным, даже мелочи, которые раньше решались на автомате», — делится другая. «Я столько всего добилась, а радости нет…» — признаётся третья...