Заметила разницу между человеком молодым и человеком в возрасте. Она не во внешности – не в весе и морщинах. Нет. Хотя и в них тоже. Но главное отличие, на мой взгляд, в отсутствии мотивации. Чем дальше, тем ее меньше. Приветствую вас, друзья мои, на канале у Анфисы! Сегодняшняя статья даже больше не для вас, мои дорогие читатели, а для себя. Это моя попытка немного встряхнуть себя и попробовать снова войти в колею активной жизни. На улице сыро, слякотно, холодно. Апрель – это такой весенний месяц, который я не люблю...

Где взять мотивацию, когда силы на нуле и ничего вокруг не побуждает к совершению того или иного действия? Здесь важно помнить, что у каждого человека есть цели, задачи и мечты, и отсутствие внутреннего огонька на жизненном пути – это не приговор, а лишь данность, с которой необходимо работать. В этой статье мы простыми словами раскрыли само понятие мотивации, рассмотрели основные причины, тормозящие людей на пути к цели, а также предложили упражнения и приёмы (и даже книги) для поддержания мотивации...