В жизни каждого человека наступает момент, когда хочется перестать жить по инерции, в привычной рутине и начать что-то новое. Этот искрящийся момент, когда пробуждается внутреннее желание стать лучше, свежий вздох, полный радужных перспектив – всё это невероятно вдохновляет. Но как же найти ту самую мотивацию для изменений, которая приведет к более яркой и насыщенной жизни? Вот, что советуют психологи людям, не желающим плыть по течению серых будней, а желающим что-то изменить в своей жизни. 1...

Мотивация — это то, что побуждает нас к действию, помогает достигать цели и улучшать жизнь. «Как найти мотивацию для жизни» ― один из самых популярных запросов среди людей, которые длительное время сталкивались с трудностями и не видели результатов своих действий. В этом разделе мы рассмотрим несколько способов, как найти мотивацию в жизни, как самостоятельно мотивировать себя на личностный рост и достигать поставленных целей. А также поговорим про то, возможно ли обхитрить мозг, чтобы помочь справиться с синдромом прокрастинатора и зарядить себя мотивацией на успех...