Написала в предыдущем посте про отношения и подумала, что на эту тему надо бы подробней. Я как опытный боец знаю, что у многих людей с лишним весом главенствующей целью похудения становится создание пары. Одиночество достает. Проблема в том, что чаще всего сброс лишнего веса на это не особо влияет. Я бы сказала, что намного больший процент полных людей как раз заполучили свои первые лишние кг. в неудачных отношениях. Т.е. у них первичен не лишний вес, а скорее неудавшаяся личная жизнь. Всякое бывает...

Мой путь восстановления после вторых родов!Путь от 70 кг к 58 кг! Сбрасывала вес я больше года,аккуратно и не торопясь! Я не бежала сломя голову за диетами и проверяя постоянно весы! Я хотела именно поменять образ жизни и остаться с ним навсегда! Похудеть на эти 12кг.можно и за месяц,изнуряя себя и свое тело! Но!! Я хотела другого! Быть всегда в одном весе и чувствовать себя прекрасно!  Так,с чего же я начала!  1️⃣Я сдала анализы! А именно на ферритин и инсулинорезистентность! И мягко говоря они...