Очень часто утреннее время воспринимается чем-то таким, чем могут похвастаться только жаворонки. Вот проснулся рано утром, наслаждаясь лучами рассвета, а мир ещё спит. Волшебно? Конечно. Но вот насколько ранний подъём подходит именно вам? Помню, как лет пять назад мог с полной уверенностью назвать себя совой: просидеть до четырёх утра за книгой или потеряться в просторах мировой сети было чем-то обыденным. Но в какой-то момент стала «проседать» продуктивность, именно тогда-то и решил пересмотреть взгляды на утро...

Как начинается твоё утро? Суетливое или размеренное с планами на день. Как часто случается такое, что уже с утра, думаешь каким тяжелым будет день? Состояние разбитое и хмурое настроение растянулось на день Запомни главное, ты создаешь свое настроение, свой день, свою жизнь.💫 Мысли запускают процесс и находят отражения в эмоциях и действиях. 5 советов для идеального утра⬇️ 1. Подготовь себя с вечера, чтобы утром проснуться с правильным настроем. Перед сном представь, каким будет утро или день...