Очень часто утреннее время воспринимается чем-то таким, чем могут похвастаться только жаворонки. Вот проснулся рано утром, наслаждаясь лучами рассвета, а мир ещё спит. Волшебно? Конечно. Но вот насколько ранний подъём подходит именно вам? Помню, как лет пять назад мог с полной уверенностью назвать себя совой: просидеть до четырёх утра за книгой или потеряться в просторах мировой сети было чем-то обыденным. Но в какой-то момент стала «проседать» продуктивность, именно тогда-то и решил пересмотреть взгляды на утро...

😄 Знаете, какой самый важный момент дня? Нет, не обеденный перерыв с вкусняшкой, а утренний подъем! Именно от того, как начинается ваше утро, зависит весь последующий день. Хотите просыпаться легко, бодро и уверенно? Давайте разберемся, как превратить раннее пробуждение в приятное приключение! Представьте, что утром вы открываете глаза и сразу начинаете жаловаться Вселенной: «Опять этот будильник!» Или вспоминать вчерашнюю неудачу, прокручивая негативные мысли снова и снова. Вы удивитесь, но именно...