Общение с бывшей женой почти всегда приводит к стрессу и душевной боли. В этой статье ты найдёшь инструменты, которые помогут тебе создать эффективный способ общения с бывшей.

После развода я очень долго испытывал странные ощущения: с одной стороны, мне хотелось уйти и забыть бывшую жену навсегда. С другой, - у нас были дети и нам нужно было их воспитывать. Вместе, несмотря ни на что. За первый год мне пришлось многое переосмыслить и выработать определённую стратегию поведения, которой я и решил поделиться с вами. Мной было сделано много ошибок, но чем дольше я живу в состоянии развода, тем больше опыта накапливаю. Перечисляю несколько установок, которые мне существенно облегчили жизнь и позволили минимизировать отрицательные ощущения у детей...