1 год назад
Что нужно делать, чтобы волосы росли быстрее - 5 советов от экспертов
Как бы сделать так, чтобы волосы росли очень быстро, перестали выпадать и выглядели просто роскошно? Эксперты по волосам советуют придерживаться следующих принципов, позволяющих восстановить скорость роста и густоту волос в домашних условиях. Правильный уход Как бы сделать так, чтобы волосы росли очень быстро, перестали выпадать и выглядели просто роскошно? Эксперты по волосам советуют придерживаться следующих принципов, позволяющих восстановить скорость роста и густоту волос в домашних условиях...
2 года назад
Что делать, чтобы мышцы начали расти быстрее?
Проверьте, все ли условия для мышечного роста вы соблюдаете в ожидании результата. Чем дольше вы тренируетесь в зале, тем медленнее прогресс. Слышали о таком выражении? Со временем вы приближаетесь к потолку своего генетического потенциала, и рост замедляется. Что же делать? Содержание статьи Когда вы впервые начинаете заниматься со штангой и гантелями, то получаете значительный прирост мышечной массы просто из-за того, что поднимаете тяжести. Любой новичок в зале растет достаточно быстро при условии грамотных тренировок, только из-за большого адаптационного потенциала всех систем организма...