Представьте на минутку, что вы — это вы. Звучит как шутка, да? Но это же самое очевидное в мире чувство. Вы просыпаетесь утром и точно знаете, что вы — это тот же человек, который лег спать. Вы помните свои радости и обиды, строите планы, чувствуете свои желания. Всё это сплетается в нечто целое, в ваше неповторимое «я». Кажется, что это и есть самая настоящая и прочная реальность. А что, если я скажу вам, что это одна из самых грандиозных и, кстати, самых полезных иллюзий, которые создаёт наш мозг? Что того единого «хозяина» в нашей голове, который принимает решения, возможно, не существует...

Мозг не является застывшей архитектурой, раз и навсегда определённой генетическими инструкциями; напротив, он представляет собой живую ткань памяти и восприятия, которая непрерывно изменяется под воздействием опыта, создавая новые пути, разрушая старые и заново выстраивая внутренние маршруты нашего «я». Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог Нейропластичность стала одним из ключевых открытий современной нейронауки, показав, что человеческий мозг способен не только адаптироваться к внешним условиям, но и буквально переписывать собственные связи под влиянием опыта...