Я этого не выдержу/я не могу больше терпеть. Самоубийство - это неосознанный способ избавиться от боли и страданий, как душевных, так и физических. Почему неосознанный? Потому что человек считает, что убив свое тело, он избавится от того, что его мучает...
В любом деле нужен план. Если, конечно, дело стоящее. В том числе и в совершении самоубийства. Никто не уходит из жизни спонтанно. Это всегда решение, принятое в результате обдумывания, анализа и обсуждения между своими Я.
Суицидальный процесс состоит из трёх частей:
1. Этап пассивных мыслей.
Размышления и фантазии о своей смерти:
Как это может случиться?
Что будет, когда все закончится?
Как отнесутся близкие?
Кто будет переживать больше?
Кто придет на похороны?
Потом начинают сниться сны на тему смерти, отовсюду приходят "знаки" (картинки, слова в текстах и т...