Растяжение мышц может случится у каждого, кто ведет активный образ жизни. По каким симптомам можно определить растяжение мышц? Как лечить растяжение мышц в домашних условиях? Растяжение мышц можно заработать на тренировке, поднимая тяжести и даже при выполнении простых задач в повседневной жизни. Важно вовремя определить проблему, знать, как лечить растяжение мышц, когда нужно обратиться ко врачу. Симптомы растяжения мышц: Когда нужно обратиться за медицинской помощью? Если мышечная боль не проходит в течение 24 часов, то нужно обратиться за помощью ко врачу...

Друзья, всем привет! Вы находитесь на канале "Доктор Майя". Задайте себе вопрос: что происходит с суставами, связками, сухожилиями, мышцами во время растяжки? Кто-то говорит, что мышцы тянутся, а связки не тянутся. Кто-то говорит, что больше тянутся сухожилия, а мышцы меньше. Но как это работает? Вы просто не поверите тому, о чем я вам сегодня расскажу. Я сам был очень удивлен. И поэтому приступаем сразу к делу. Из чего состоят мышцы, и что же там растягивается? Скелетные мышцы состоят из сократительных...