МОЛОЧНАЯ КИСЛОТА: ЧТО ЭТО ТАКОЕ Косметические средства, в составе которых мы можем найти молочную кислоту, давно уже не редкость. Даже само слово «кислота» не вызывает уже никаких жутких ассоциаций. Разбираемся, в чем секрет неизменной популярности молочной кислоты и выясняем, в каких случаях на нее можно положиться. Где живет молочная кислота С точки зрения происхождения, молочная кислота родом из общества «фруктовых кислот». Источник ее происхождения – природный. Например, она изначально присутствует в фруктах и некоторых сортах ржаного хлеба...

Связь молочной кислоты с утомляемостью мышц не так однозначна, как это обычно считается. С одной стороны, характерное жжение в мускулах на 2-3 день после тренировки не связано с накоплением молочной кислотой — обычно она выводится из организма за несколько часов...