? При желании и, если очень постараться, – можно. Согласно формуле энергетического баланса для увеличения веса необходимо потреблять больше калорий, чем расходовать. ❌Если в день съедать на 500 ккал больше, чем обычно, за неделю теоретически можно набрать 450-500 г. ❌Еще быстрее потолстеть вряд ли удастся, однако при большом желании можно отказаться...

Худение, да худение. Надоело! Расскажу, как легче всего потолстеть😆 1. Как можно больше сладкого! Чаек решили замутить? Обязательно к нему купите торт, конфеты, печеньки. Вместо каши, ешьте чай с мармеладом. 2. Всё ешьте с хлебом Хлеб же всему голова! Есть его надо много с кашами, макаронами, картошкой. Супы не ешьте вообще! 3. Обязательно наедайтесь на ночь Вы же не хотите видеть во сне макароны или жареный картофель? Если их поесть перед сном, он будет крепче! 4. Постоянно кушайте пирожки Чаепитие на работе? Не забываем про пирожок...