Худение, да худение. Надоело! Расскажу, как легче всего потолстеть😆 1. Как можно больше сладкого! Чаек решили замутить? Обязательно к нему купите торт, конфеты, печеньки. Вместо каши, ешьте чай с мармеладом. 2. Всё ешьте с хлебом Хлеб же всему голова! Есть его надо много с кашами, макаронами, картошкой. Супы не ешьте вообще! 3. Обязательно наедайтесь на ночь Вы же не хотите видеть во сне макароны или жареный картофель? Если их поесть перед сном, он будет крепче! 4. Постоянно кушайте пирожки Чаепитие на работе? Не забываем про пирожок...

Как полнеть быстро и безопасно? 1. Добавьте больше полезных калорий При попытке увеличить количество потребляемых калорий, качество должно быть важнее количества. Высококалорийный фастфуд или обработанная пища не сможет прибавить в буквальном смысле этого слова вам здорового веса. Вместо этого добавьте в свой рацион больше полезных калорий и почувствуйте настоящий прилив энергии. Включите в свой рацион орехи, семечки, творог, кокосовое или оливковое масла, чтобы снабдить организм полезными калориями и питательными веществами...