18 июля 2026 года, суббота. Субботнее утро. Идеальное время, чтобы выспаться. Но вместо этого вы смотрите в потолок в пятый раз за ночь, считаете овец (они уже сбились со счёта и устали прыгать), а сон всё не идёт. Знакомая картина? Бессонница — это когда ты устал, но не можешь уснуть. Когда тело просит отдыха, а мозг включает режим «давай подумаем о смысле жизни в 3 часа ночи». Сегодня, в субботу, я расскажу, как победить бессонницу и наконец-то выспаться. И, конечно, поднимем настроение историями от наших знакомых и соседей...