Стресс давно стал нашим постоянным спутником — жизнь подкидывает нам все новые его источники. Разбираемся вместе с психотерапевтом, что приводит к нервному срыву, как его избежать и что делать, если он все-таки произошел Третья волна коронавируса вместе со всеми ее рисками, плохими новостями и ограничениями обостряет все проблемы и подтачивает душевные силы. Мы попросили психотерапевта рассказать о том, как распознать симптомы нервного срыва и помочь себе, а по возможности избежать этого острого состояния...

Приветствую всех, кто хочет похудеть, но уже устал от голодных диет и хочет нормально питаться, не отказывая себе в любимых продуктах, и стройнеть. На моем канале вы получите море информации и разъяснений о подсчете калорий, я поделюсь с вами новыми исследованиями в области питания и похудения. И все это для того, чтобы вы не голодали на диетах, не ходили по кругу, а в свое удовольствие успешно стройнели. Дело за вами - изучай и действуй. Из статьи в статью даю ссылки на основы, которые вам пригодятся в первое время...