6144 читали · 5 дней назад
Как сохранить здоровье печени: 18 лучших продуктов и 8 привычек, которые ее разрушают
Сочувствуете ли вы печени так, как сочувствую ей я? Ветераны помнят мою сказочку о том, как ко мне пришли печень, щитовидная и поджелудочная и потребовали наконец рассудить, кого из них я люблю больше. С тех пор ничего особенно не изменилось: всех трех красавиц по-прежнему жаль, но печени достается, пожалуй, особенно лихо. И что самое обидное – она по-прежнему молчит. Может очень долго приспосабливаться, старательно трудиться, перерабатывать, синтезировать, обезвреживать и терпеть всякие зверские эксперименты над собой...
123 читали · 7 месяцев назад
Как поддержать печень без таблеток — пять полезных продуктов для вашего рациона
Печень выполняет критически важные функции в организме человека — от детоксикации и синтеза белков до производства веществ, необходимых для нормального пищеварения, сообщает Sports.kz со ссылкой на Pogovorim.by. Этот орган ежедневно фильтрует кровь, нейтрализует токсины и участвует в метаболических процессах. Однако неправильное питание, стресс и вредные привычки могут негативно сказаться на его состоянии. К счастью, существуют продукты, способные поддержать здоровье печени и улучшить ее функции...