В интернете можно встретить сотни рецептов «чистки печени», обещающих вывести токсины, растворить жир и восстановить здоровье. ❌ «Пейте лимонную воду – и печень очистится!» ❌ «Овсянка выведет шлаки и токсины!» ❌ «Куркума полностью восстановит клетки печени!» Но действительно ли существуют продукты, которые «очищают» печень? Или это просто популярные мифы? Печень сама по себе является детокс-системой организма. Она не хранит токсины, а перерабатывает их и выводит через желчь и почки. 🚫 Никакая еда, напитки или БАДы не могут «очистить» печень так, как обещают рекламные статьи...

Как поддержать печень и желчный? Печень не болит, это её главная особенность. Она работает на наше здоровье без остановки и без отдыха, и редко подаёт сигналы о том, что что-то идет не так, но если подает - значит уже пора бить тревогу. Если вы думаете, что печень страдает только у алкоголиков или тех, кто ведет ну прямо совсем нездоровый образ жизни - у меня плохие новости. ‼️Неалкогольная болезнь печени уже встречается у подростков и молодых и занимает около 18,5 %, причём по возрастным группам...