Отказ от курения в наши дни стал необходимостью по многим причинам. К тем, которые все знают с детства (здоровье свое и окружающих) добавились еще экономические, экологические, этические и т.п. В связи с этим появилось много "доброжелателей", которые хотят помочь нам в этом, в основном "за долю малую", реже бесплатно, тут зависит от случая в частности. Разного рода книжки (прочти и не кури), пластыри, спреи, таблетки пестрят с экранов. Так сказать "налетай не скупись, покупай..." Я лично курил 19 лет, пробовал бросать несколько раз, хватало на 1-2 недели и всё...

Хочу начать свою статью по факту как бросить курить сигарету, со своего рассказа о том как мне удалось победить табакокурение и через что мне приходилось пройти. В свои не полные 12 лет возрастом я впервые закурил сигарету, мне показалось что это КРУТО и ВЫЗЫВАЮЩЕ выглядит со стороны когда ты стоишь и куришь сигарету и можешь даже угостить сигаретой свою девушку, или может быть сигарета станет причиной для знакомства с девушкой которая будет искать сигарету, и она своим внешним видом будет очень...