На сегодняшний день с понятием «современный танец» ассоциируются такие направления как модерн, контемпорари, джаз, хаус, waacking, jazz-funk, vogue, strip, go-go, dancehall, twerk, hip-hop, break dance, popping, locking, stripdance. И это далеко не полный список, тем более что позиций в нем постоянно становится больше. И здесь пространства для творчества хоть отбавляй! Практически невозможно дать четкое определение «танцу современному». Он, конечно, связан с уходом от канонов балета и классики, и появился после, но не заменил их...

Любому организму требуется физическая активность. Как поступить тем, кто ощущает потребность в спорте, но не любит тяжёлые нагрузки в тренажёрном зале, рассказывает наш постоянный автор Алсу Копылова. Что делать, если удручают однотипные упражнения с гантелями и походы от тренажёра к тренажёру? Есть ли проверенные новинки в фитнес-индустрии, которые не только принесут пользу телу, но и поднимут настроение? Постараемся ответить на все эти животрепещущие вопросы. Я веду блог в Instagram, где рассказываю, каких результатов может добиться любой человек в зале...