Бывает, тело будто тяжелеет. Ноги к вечеру наливаются, движения даются с большим усилием, появляется общая вялость. И мы списываем это на усталость, возраст или просто «такое настроение». А ведь очень часто эта тяжесть живёт не в голове и не в обстоятельствах — она живёт в самих тканях. Сегодня объясню, как это распознать у себя и почему важно начинать работать с этим раньше, чем проблема станет видимой. Самое коварное — это избыточная отёчность, которая распределена по телу равномерно. Внешне всё может выглядеть прекрасно...