Коррекция бедер с помощью одежды не так сложна, как может показаться на первый взгляд. Правильно подобранный гардероб способен на многое, главное понимать, как его подобрать, на что обратить своё внимание. Сегодня я помогу вам это сделать. Я вовсе не считаю широкие бедра недостатком, который надо прятать. Но многих женщин не устраивает массивность нижней части, и они хотят, чтобы бедра выглядели более стройными и легкими. Желание вполне нормальное, ведь нам так важно нравиться себе. Главное, чтобы оно было основано на любви к себе, а не на негативе...

Бедра – мое проблемное место. Не только мое, миллионы девушек скажут про себя то же самое. Чуть только даешь слабину в питании или устраиваешь отдых от тренировок – это сразу можно увидеть по раздутым бедрам. Кто-то больше жалуется на внешнюю часть бедер – «ушки». Кого-то смущает внутренняя часть бедер – «ляжки». Так как же похудеть в бедрах? Убрать ушки, уменьшить ляжки? Когда я проводила на себе трехнедельный эксперимент по похудению с домашними тренировками, я заметила, что бедра подтянулись по чуть-чуть со всех сторон...