Да, не в деньгах счастье, но они важны — являются средством обеспечения нашего пропитания, безопасности, комфорта, радостей. Когда «шатается» экономическая ситуация, сложно не впадать в панику. Состояние беспомощности толкает к необдуманным решениям и нелогичным поступкам. Позыв что‑то предпринять прямо сейчас — это отголосок древнего инстинктивного механизма «бей или беги». Он чреват ошибками. Купить валюту на взвинченном курсе, а потом сокрушаться, что потерял деньги. Схватить пять миксеров и три утюга в надежде их потом продать (а в итоге — забить кладовку)...

Жизнь полна стрессов и неожиданных ситуаций, и иногда кажется, что проблем становится больше, чем сил их решать. Переживания могут мешать спокойно жить и принимать правильные решения. Но есть способы снизить уровень тревоги и научиться справляться с трудностями проще. Вот несколько советов, как меньше переживать из-за проблем: Позвольте себе почувствовать тревогу, страх или гнев. Это нормально, все люди испытывают такие чувства. Главное — не задерживаться в них, а признать и выплеснуть, например, через разговор с другом или запись в дневник...