166 читали · 3 года назад
Все дорожает: как меньше переживать?
Да, не в деньгах счастье, но они важны — являются средством обеспечения нашего пропитания, безопасности, комфорта, радостей. Когда «шатается» экономическая ситуация, сложно не впадать в панику. Состояние беспомощности толкает к необдуманным решениям и нелогичным поступкам. Позыв что‑то предпринять прямо сейчас — это отголосок древнего инстинктивного механизма «бей или беги». Он чреват ошибками. Купить валюту на взвинченном курсе, а потом сокрушаться, что потерял деньги. Схватить пять миксеров и три утюга в надежде их потом продать (а в итоге — забить кладовку)...
Про оценки. Как меньше переживать из-за оценок
Что значит для тебя оценка? Страх? В школьном возрасте я очень сильно парилась и переживала из-за оценок. Около года, каждый день, перед выходом в школу я пила: новопассит - для успокоения, магний Б6 - для укрепления нервов, и еще кучу разных таблеток... Штук по 5 каждое утро, чтобы чувствовать себя спокойнее в школе. Потому что там я, каждый день нервничала, на протяжении всего времени нахождения там. Каждый день я дико боялась, что меня вызовут к доске, что меня спросят то, чего я не знаю… И дело...