25,4 тыс читали · 1 год назад
Как лучше принимать витамины: раскрыты оптимальные условия
Некоторые добавки действительно одинаково хорошо усваиваются и работают при приеме в любое время суток, но есть те, для усвоения которых нужны определенные условия — например, прием утром или вечером, с едой или на пустой желудок, вместе с другими витаминами или вообще отдельно от других добавок. Все витамины делятся на две группы: водорастворимые и жирорастворимые. В группу водорастворимых входят восемь витаминов группы B и витамин C. Они не накапливаются в организме и выводятся с мочой, поэтому они должны регулярно получать из пищи или добавок...
7113 читали · 3 года назад
Время вывода феназепама из организма
Медикамент «Феназепам» относится к группе бензодиазепинов, обладает противосудорожным, снотворным, успокаивающим и расслабляющим эффектами. С марта 2021 года он внесен в список сильнодействующих препаратов, которые подлежат предметно-количественному учету. В результате этого уменьшилась частота назначений таблеток и усложнилась их продажа из аптечных сетей. Чем обусловлено данное решение, и как скоро выводится «Феназепам» из организма, расскажут наши эксперты. Общая информация Врачи выписывают препарат...
286 читали · 1 год назад
ВИТАМИН D. КАК ПРИНИМАТЬ И КАКОЙ ЛУЧШЕ УСВАИВАЕТСЯ?
Витамин D можно назвать даже прогормонам, потому что рецепторы к нему есть во всех тканях, он влияет не только на калициево-фосфорный обмен, его действие весьма многогранно. Раньше считали, что витамин D только против рахита надо принимать, но слава богу со временем данные изменились, все изучается, появляются новые данные и сейчас мы можем говорить о том, что витамин D принимает участие в большом количестве жизненно-важных функций. Надо сказать, что витамина D существует много видов, он не один...