Мы можем годами не замечать, что с нами что-то не так. Подобные травмы неощутимы снаружи, но разрушают нас изнутри. Они проявляются через психосоматические заболевания, портят наши отношения, а также притягивают в жизнь неприятные события. До тех пор, пока мы их не проработаем, будем ходить по замкнутому кругу в поисках счастья. В этом материале рассмотрим основные причины, а также способы работы с психологическими травмами. Если психика не в состоянии справиться со стрессом, то она собирает негативные эмоции в «капсулы», а затем убирает в недра подсознания, где они безмятежно лежат много лет...

Что такое психологическая травма и почему так сейчас с ними принято “носиться”? Вы также можете встретить понятие “закрыть гештальт” по сути - это одно и то же. В этой статье я хочу рассказать о методе, воспользовавшись которым любой человек без психологического образования может попробовать проработать свою психологическую травму самостоятельно. А в случае неуспешности уже обращаться за помощью к специалисту. Я Вероника Абрамова - психолог с 2010 года и давайте начнем с самого понятия - травма...