Повышение скорости метаболизма - это проблема номер один для тех, кто стремится сбросить вес. Конечно, всегда можно воспользоваться богатым медикаментозным ассортиментом или прибегнуть к помощи БАДов....

Всем привет! Каждый, кто сидел "на диете", знает, как сложно жить в этом мире. На практике все укладывается в пару предложений - "потребляй меньше, чем тратишь, и все будет просто прекрасно". Но рано или поздно почему-то все, что работало раньше, перестает работать. Причина в скорости базового метаболизма и... в нас самих. Калории, которые люди сжигают в состоянии покоя, имеют непосредственное отношение и к формировании стратегии похудения, и к тому, легко или сложно будет сбросить лишние килограммы...