103 читали · 7 лет назад
Как крутить педали, чтобы сжечь лишние килограммы?
Сайклинг - очередная хорошо разрекламированная американская программа или действительно эффективная тренировка? В этой статье мы разберем, что такое сайклинг, кому он подходит и что понадобится для начала занятий. Велотренажеры находятся на пике популярности. И на это есть несколько весомых причин. Во-первых, по сравнению с другими снарядами, они сравнительно дешевле, их можно приобрести для домашних тренировок. Во-вторых, каждый спортивный зал оборудован велотренажером. Как и беговая дорожка, этот...