Сегодня в «Агрегаторе счастья» мы посмотрим на счастье как на такое колесо — с четырьмя главными спицами. Это способность проживать весь спектр эмоций, не убегая от них в дела, мысли и заботы. Когда мы злимся — позволить себе злиться, когда радуемся — не торопиться «заглушить» радость фразой «ну, это ненадолго». Быть в моменте — значит соединять разум, чувства и тело: замечать, как сжимаются кулаки, как теплеет внутри, как хочется глубоко вдохнуть. Именно в этом соединении рождается настоящая опора. А если эмоции постоянно «вытеснять» в сторону, они не исчезают — они копятся и создают внутреннее напряжение, которое рано или поздно даст о себе знать...