Статья раскроет все загадки, которые таит в себе кофе, ответит на вопросы, в чем вред и польза кофе, как хранить кофе, в чем отличия между арабикой и робустой, какому помолу кофе отдать предпочтение и многие другие. Тем не менее, время от времени можно услышать о результатах очередного исследования с новыми фактами вреда или пользы кофе. Следует ли отказываться от этого привычного напитка, или он вполне безобиден? Для того чтобы принять осознанное решение, необходимо знать все доводы «за» и «против» кофе...

Вспомните, как часто вы слышали фразу: «Не пей много кофе — сердце будет болеть»? Несмотря на то, что множество исследований уже развенчали этот миф о напитке, у некоторых есть страх перед несколькими чашками за день. Давайте разбираться, где правда. Основное правило, которому важно следовать — натуральность и чувство меры. Кофе действительно снижает риск развития инфаркта миокарда, аритмии и позитивно влияет даже на течение гипертонии, если пациент пил его еще до начала заболевания. Важно соблюдать...