Что ждёт нашу психику после выхода из карантина?
🧘♀️ Ментальное здоровье в условиях эпидемий и пандемий
😞 Как пережить социальную изоляцию и не сойти с ума?
🧠 Почему пандемии вызывают стресс, тревожность и депрессию?
🌱 Как восстановить психическое здоровье после тяжёлых периодов?
🤝 Почему поддержка близких важна в сложные времена? Давай разберём, как справляться с тревогой, стрессом и одиночеством в кризисные моменты. 👇 Когда нас закрывают в четырёх стенах, мир становится непредсказуемым и пугающим. 📌 Какие психические эффекты вызывает социальная изоляция? 🔹 Ощущение одиночества → нехватка живого...
Влияние карантина на психику. Как Ковид 19 изменил мысли и сознание людей.
Пандемия коронавирусной инфекции условно поделила нашу жизнь на «до» и «после». По всей территории Российской Федерации действуют те или иные ограничения, которые обязательно нужно соблюдать. Невозможность посещать любимые места без ковид-сертификата и совершать перелёты в другие страны. Большинство людей, которые ещё несколько лет назад жили активной жизнью – сегодня условно находятся в «банке». Сегодня, как главный врач психиатрической клиники, предлагаю говорить о влиянии карантина на психику, и о том, как Ковид19 изменял мысли и сознание современных людей...