«Хочу жить сначала, не чувствовать разруху в своей душе и вечные страхи в завтрашнем дне», – такие мысли одолевают многих. Постоянные опоздания, вечная вялость из-за плохого сна, раздражительность и отсутствие настроения. Как устранить все негативные последствия рутины? Как дать себе волшебный пинок и начать делать все возможное для мечты? Или не хватает решимости, а жизнь становится невыносимой? Простые советы помогут вам наладить жизнь и быть на шаг впереди. ЧТО ЗНАЧИТ ЖИТЬ СНАЧАЛА Жить сначала...

Как жить с диабетом — вопрос, который сначала звучит как приговор. Но чем глубже ты вникаешь, тем яснее становится: это не приговор, а условие. Условие, при котором можно жить полноценно, активно, вкусно, долго — но только если соблюдаешь одно правило: дисциплина. Ежедневная, неустанная, иногда утомительная, но спасающая жизнь. Я знаю это не понаслышке. Моя мама живёт с диабетом уже десять лет. Она прошла путь от отчаяния до принятия, от слёз над конфетой до радости от нормального сахара. И каждый её день — доказательство, что как жить с диабетом, — это вопрос не медицины, а выбора...