Замечали ли вы, что не можете вспомнить, как проводили дни до того, как начали курить? Это не просто забывчивость — это особый вид амнезии, который вызывает никотин. Как работает никотиновая амнезия: · Стирание альтернатив  Мозг забывает другие способы получения удовольствия и снятия стресса · Подмена воспоминаний  Даже моменты радости теперь ассоциируются с сигаретой · Иллюзия опыта  Вам кажется, что вы «никогда не жили» без курения Метод «воскрешения памяти»: Неделя 1: Археология привычек...

Ты когда-нибудь задумывался, как бы выглядела твоя жизнь без сигарет? Без постоянных мыслей о том, хватит ли сигарет до вечера, без поиска зажигалки, без запаха табака на одежде и в волосах. Жизнь без сигарет — это не просто отказ от привычки. Это возвращение к себе, к своим настоящим ощущениям, эмоциям, свободе. И да, она действительно ярче и лучше. Позволь, я расскажу, почему. Ты начинаешь чувствовать настоящую свободу Сигареты — это клетка. Ты, возможно, даже не замечаешь, как сильно они тебя ограничивают...