«Много раз пытался бросить, но так и не смог», «Не повторяй моих ошибок, лучше не начинать!»: такие слова часто можно услышать от заядлых курильщиков. Никотиновая зависимость — одна из наиболее тяжелых и опасных. По данным ВОЗ, от последствий табакокурения в мире ежегодно умирает более 8 миллионов человек, а опросы ВЦИОМ говорят, что в России курит каждый третий житель. При этом большинство курильщиков осознают свою проблему, но не могут бросить сигареты годами. Этому мешает не только никотиновая ломка, но и опасные заблуждения, которые не позволяют сознательно отказаться от табака...

Мне понравилась наша небольшая перепись экс- и актуальных курильщиков в комментариях под первой частью. Тот, кто бросает — всё получится, не опускайте руки к пачке с сижками. Тот, кто не планирует бросать — не отговариваю, ибо помню, что курение приносило удовольствие. Решил слезть, когда осознал, что удовольствие кончилось. Тот, кто не начинал — вам может быть просто интересно почитать :-) И не начинайте ни в коем разе. Поехали! Обещал рассказать про решение «на мужика» Из «Яндекс. Музыки» выпилили...