1267 читали · 1 год назад
Перестройте свой распорядок дня: наши 10 лучших советов по экономии времени для напряжённых дней
Я слишком занят, чтобы заниматься спортом. У меня нет времени на здоровый завтрак. Я начну свой список дел, как только прочту все сообщения в своём электронном почтовом ящике... У каждого из нас есть оправдания того, почему у нас нет времени на самое важное. И когда в сутках всего 24 часа, а в них сотни писем, на которые нужно ответить, блюд, которые нужно приготовить, а также беспорядка, который нужно убрать, неудивительно, что нам кажется, что мы не успеваем всё сделать. Чтобы помочь найти скрытые...
Смена режима дня
В последнее время Интернет просто пестрит историями о том, как люди кардинально меняют свой режим дня. На данную тему мне попадалось несколько видео на Ютубе, читала об этом в группе «Рассказы одного Писаки», также две мои подруги уже давно изменили свой режим. И все утверждают, что если начать ложиться спать в 10 вечера и вставать в 5 утра, то это чудодейственно повлияет на вашу продуктивность в течение дня и положительно скажется на настроении. У меня еще давно возникли проблемы с продуктивностью...