Частота сердечных сокращений (ЧСС) – одна из важных характеристик организма, по которой можно оценивать его состояние и подбирать оптимальные нагрузки для тренировок. Замерять пульс можно и без тонометра или другого специального прибора. С этой задачей вполне справляются и современные гаджеты, которые всегда под рукой. Мы расскажем, как измерять пульс на телефоне разными способами. Консервативный способ: секундомер Измерить пульс на телефоне, даже если это кнопочная звонилка, можно с помощью секундомера...
Когда сердце бешено колотится по непонятной причине — это явный признак того, что с организмом не всё в порядке. Норма пульса составляет от 55 до 80 ударов, более высокие показатели должны заставить человека задуматься о походе к врачу. Впрочем, до визита можно попробовать самостоятельно унять сердцебиение с помощью 3 несложных действий. Повышенный пульс: как его снизить Как рассказал «Вечерней Москве» врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин, для того, чтобы успокоить колотящееся...