Каждый, кто страдал от запора, знает боль и дискомфорт, которые сопровождают это раздражающее состояние. Большинство людей не хотят говорить об этой проблеме с другими. В этой статье вы найдете некоторые простые и эффективные природные средства от запоров. Эти домашние средства являются естественными и снимают боль и дискомфорт 1. Смешайте чайную ложку топленого масла в чашке теплого молока и регулярно принимайте это перед сном в течение нескольких дней. Это очень эффективное домашнее средство от запоров...

3 способа избавиться от запора навсегда (и ни один — не из аптеки) Хронический запор — не просто деликатная проблема. Это сигнал, что пищеварение и работа кишечника нарушены. Многие пробуют слабительные, свечи, клетчатку, но облегчение временное — стул всё равно нерегулярный, живот вздут, а тяжесть остаётся. Почему так происходит? Потому что причины запоров глубже — в питании, ритме жизни, работе желчного пузыря и даже стрессах. Я нутрициолог, автор системы питания и курса «Кишечник в порядке». Ниже я расскажу о 3 проверенных подходах, как избавиться от запора без лекарств и восстановить работу кишечника естественным способом...