Ежегодно по всему миру в результате суицида погибает около 700 тыс. человек. Причем это не только те, кто страдает психическими расстройствами, но и здоровые люди, которые из-за сильного стресса, переживаний, кризисных событий и травмирующих ситуаций решают свести счеты с жизнью. Рассказываем об 11 способах от британских психологов, которые могут помочь избавиться от суицидальных мыслей. Важно: если вы попали в тяжелую ситуацию и хотя бы раз задумывались о самоубийстве, обратитесь к специалисту за квалифицированной помощью...

Вопрос психологу: Моя жизнь не является чем-то ужасным. У меня есть семья, молодой человек и увлечения. Я учусь в одном из лучших университетов нашей страны на специальности, которая мне вроде бы нравится. Несмотря на всё это не было, наверное, ни одного дня за последние два года, чтобы я не думала о том, что хочу умереть. Просыпаясь каждое утро я думаю, что всё абсолютно бессмысленно, что мне не хочется вставать и что-либо делать, что впереди меня ждут только страдания. Думая о суициде и подбирая...