133 читали · 1 год назад
Как бороться с тошнотой лекарствами и не только? Рассказывают терапевты
Мало кто ни разу не встречался с ощущением тошноты. Привести к ней может что угодно: проблемы в работе пищеварительной системы, приём лекарств, стресс, яркий свет при мигрени и многое другое. В целом тошнота — явление обыденное, которое обычно проходит само по себе. Но с помощью некоторых способов, медикаментозных и нет, можно облегчить своё состояние. Что именно нужно делать при тошноте и когда стоит показаться доктору? Обсудили с докмед-врачами. Из-за чего возникает тошнота Причин тошноты может...
Что делать при тошноте: 12 простых советов
1. Не ложитесь Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты и дискомфорта. Из-за этого не советуют ложиться сразу после еды, особенно если вы страдаете кислотным рефлюксом. Также старайтесь не сжимать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше. 2. Откройте окно или сядьте перед вентилятором Так вы удалите от себя неприятные запахи и отвлечётесь. Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна. 3. Сделайте холодный компресс При тошноте может подниматься температура...