Экзема на ногах, особенно в стадии воспаления, может стать настоящим испытанием. Зуд, покраснение, шелушение, трещины и даже мокнущие участки – все это доставляет значительный дискомфорт и снижает качество жизни. Важно понимать, что экзема – это хроническое заболевание, и полного излечения, как правило, не существует. Однако, при правильном подходе и последовательном лечении, можно добиться стойкой ремиссии, значительно уменьшить проявления воспаления и предотвратить обострения. Эта статья посвящена...

Вы сдержаны на работе, в общественных местах, с малознакомыми людьми. Вы умеете быть вежливым, спокойным, уравновешенным. Но дома, рядом с самыми близкими, вы будто превращаетесь в другого человека. Раздражение на ребёнка из-за беспорядка или шума. Вспышка гнева на партнёра из-за невинного вопроса. Недовольство родителями, которое накапливается и прорывается в виде сарказма, упрёков или грубости. Всё это — не редкость, а один из самых частых поводов для стыда и чувства вины у людей, переживающих хроническое внутреннее напряжение...