5 упражнений для избавления от онемения в руках и ногах
Онемение в руках и ногах — довольно неприятное, а иногда и пугающее ощущение. Однако если оно быстро проходит при смене позы, с высокой вероятностью речь о патологии не идёт. Причина может быть в нехватке движения и в застое кровообращения. Также при неудобных позах могут передавливаться определённые нервы. Но чтобы убедиться в отсутствии проблем со здоровьем, желательно записаться на приём к врачу и пройти общее обследование. Особенно, если онемение возникает довольно часто. По каким причинам могут...
475 читали · 6 лет назад
Избавляемся от онемения конечностей
Вам знакомо неприятное ощущение онемения рук и ног? А вы задумывались, почему это происходит и о чем может свидетельствовать? «Отсидели ногу» или «отлежали» руку? Онемение конечностей, или гипестензия, – проблема, от которой часто страдают жители мегаполисов. Она может возникать из-за слабого мышечного тонуса и проявляться, например, если вы привыкли подолгу смотреть перед сном телевизор, засыпать в неестественной позе. Организму тяжело урегулировать кровообращение при долгом нахождении в неестественном положении тела...