Бывают ситуации, когда кажется — мыслями завладел сплошной негатив. Все вокруг кажется серым и тусклым. Раздражает и выводит из равновесия. От этого теряется уверенность в себе и завтрашнем дне. Негативные мысли сбивают нас «с толку» и уводят от наших целей. Кажется, что о чем-то хорошем и позитивном, даже тяжело подумать. Каждый человек — излучатель энергии, которая может быть как созидающей, так и разрушительной. Наши мысли — часть этой энергии. Положительными можно исцелить, творить добро, красоту...

Постоянный поток тревожных размышлений может значительно ухудшить качество жизни. Понимание того, как избавиться от негативных мыслей, служит ключом к улучшению эмоционального состояния, также способствует достижению внутренней гармонии. Данная проблема актуальна многим, кто сталкивается со стрессом, неуверенностью либо беспокойством. Подобные ментальные установки нередко формируются воздействием внешних факторов, прошлых переживаний, даже внутренних убеждений, не всегда соответствующих действительности...