Как ЛЕГКО избавиться от негативных мыслей? 10 простых техник!
Как избавиться от негативных мыслей? Причины, последствия.
Речь идёт об установках (заблуждениях), с которыми мы живём всю жизнь. Сейчас здоровые отношения, воспитание и работа держатся только на нашем внутреннем состоянии, которое формируется на этих установках. Наиважнейшие вопросы в нашей жизни: с какими заблуждениями нам приходится сталкиваться? Как разрушить негативные установки и создать новые, положительные? Какая будет жизнь, если ничего не менять с самого рождения? Игра «Лила», которую я провожу, всегда начинается с двух клеток: «Рождение» и «Заблуждение»...
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ? (ПРАКТИКА)
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что-то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль. Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что в место того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны...