19,4 тыс читали · 1 месяц назад
Вывела мочевую кислоту и победила подагру: 7 продуктов возвращающие легкость движениям в 55 лет
Всё началось с того, что однажды утром я просто не смогла встать с кровати. Ну как "не смогла"… Вернее, смогла, но какой ценой? Боль в суставах была настолько невыносимой, что каждый шаг отдавался в теле эхом мучений. А главное – чувство беспомощности. Пятьдесят пять лет – не старость, но и не юность. В этом возрасте ты уже понимаешь, что организм начинает предъявлять тебе счета за все твои былые ошибки: лишний кусочек торта, бокал вина на ужин, ночные набеги на холодильник… Всё это когда-то казалось незначительным...
79,5 тыс читали · 1 неделю назад
Избавилась от излишка мочевой кислоты и живу с легкостью: 3 шага к здоровью после 60 лет
Боль в суставах – штука подлая. Сначала вроде ничего, лёгкая скованность, ощущение усталости. Думаешь: «Да это просто возраст». Потом она начинает накатывать чаще. Каждое движение даётся тяжелее. И вот уже лестница превращается в препятствие. А утреннее вставание – в испытание. Многие махнут рукой: «Ну что поделать, не 20 лет». Но правда в том, что виноват не возраст. А мочевая кислота, которая медленно разрушает суставы. Мочевая кислота – это побочный продукт обмена веществ. Она появляется, когда организм перерабатывает пурины...