30 минут | 🌸 ДЕЛИКАТНЫЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ | Тренировка в критические дни
Как избавиться от боли в критические дни?
Критические дни - особенные для каждой женщины. Нужно знать, что происходит с женским организмом в этот период, чтобы лучше понимать свое здоровье, и тело. На настоящий момент, от менструальной боли страдает каждая третья женщина на планете. У кого-то критические дни проходят безболезненно, у кого-то легкое недомогание, а у кого-то боль настолько сильная, что человек даже не может встать с кровати. Для критических дней боль характерна не только в животе, но также в пояснице и в голове. Боль в животе вызвана сокращением матки, а поясничная часто бывает отраженной...