ПОЛЕЗНЫЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ РАЗНЫХ СИТУАЦИЙ, ЧТОБЫ ОБЛЕГЧИТЬ ПОВСЕДНЕВНУЮ РУТИНУ
Как избавиться от боли в критические дни?
Эти процессы регулируются гормонами, под действием которых происходят сокращение матки, облегчающие отторжение и выход менструальных выделений. Поэтому небольшой дискомфорт за несколько часов и в самом начале менструации вполне нормален. Он не нарушает трудоспособность женщины, практически не мешает ей в быту и она не ожидает его обреченно каждый месяц, зная о предстоящих мучениях. Короче, он не имеет ничего общего с болезненным состоянием — альгоменореей, проявляющейся сильными болями и множественными симптомами со стороны центральной и вегетативной нервной системы...
Как избавиться от болей в критические дни: 7 естественных способов
Боль при менструации носит название «дисменорея». По данным медицинских исследований, около 30—70% женщин репродуктивного возраста страдают от менструальных болей. Эта проблема знакома более чем половине женского населения, причём 10—20% из них «выпадают из жизни» на 1—3 дня. MedAboutMe приводит 7 естественных способов избавления от боли в критические дни. Почему возникает боль при менструации Опубликовавшие данные своего исследования в журнале Materials Today: Proceedings учёные называют главными...