Сегодня я хочу затронуть вечную проблему родивших - как избавиться от лишнего веса. Меня конкретно взволновала область живота, никак не поддающаяся даже усиленным тренировкам. Есть несколько причин, по которым животик не уйдёт, даже если вы усиленно тренируетесь. Во-первых, диастаз. При беременности у всех женщин мышцы живота растягиваются, и вернуть их в прежнее состояние можно, но при помощи специального комплекса упражнений, направленного именно на эти мышцы. И бесполезно просто качать пресс, он не поможет избавиться от живота при диастазе...

Каждая женщина после родов, сталкивается с проблемой обвисшего животика, но если приложить немного усилий уже на пятый день, можно избавиться от него очень быстро и незаметно. В данной статье мы дадим проверенные советы, которые подтверждены сотнями женщин и использовав их, вы пополните ряды счастливчиков исчезнувшего послеродового животика. Самым важным является закончить начатое и не остановиться на полпути! Уже в роддоме, при возможности, вы можете сделать дыхательную гимнастику, которую вы будете делать на всём пути к достижению цели...