Что ваша талия говорит о вашем здоровье? Узнайте, почему жир на животе чаще встречается после менопаузы, какую опасность он представляет и что с этим можно сделать. Для женщин в период менопаузы эти вопросы особенно актуальны, так как именно в этот этап жизненного цикла женщины жировые отложения имеют тенденцию смещаться в сторону живота. Тут дело даже не в любимых джинсах, которые неожиданно стали малы, исследования показывают, что жир на животе несет серьезные риски для здоровья. Однако угрозу, исходящую от брюшного жира, можно уменьшить...

Забота о своем здоровье и фигуре является актуальной темой для многих женщин. Часто особое внимание уделяется избавлению от животика, который может быть неприятным «акцентом» на фигуре. В данной статье мы рассмотрим диету и рекомендации по питанию, которые помогут женщинам эффективно бороться с этой проблемой. Почему возникает животик? Прежде чем перейти к методам избавления от животика, важно понять, почему он появляется. Наиболее распространенными причинами накопления жира в этой области являются неправильное питание, сидячий образ жизни, гормональные изменения и стресс...